大家好，很高兴有缘与大家在这里相遇，为了不辜负大家的 “不好意思”的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过“不好意思”的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服“不好意思”这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。
精彩节选：其实，“不好意思”带来的“善良”，并不是真正的善良。真正的善良，必须出于自愿。如果勉强自己去做一件貌似善良的事，事后又觉得自己吃了亏，并因此愤愤不平、苦恼不已，很显然，这并不是善良，而是软弱。
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《女人的修养与处世智慧》作者：李钰霞
内容简介：修养是一种潜在的品质，让人在不知不觉中肃然起敬；修养是一种内敛的修为，是潜移默化中的体味和感悟；修养是一种沉淀的魅力，是足够的历练和智慧的浑然天成。一个有修养的女人静若幽兰，芳香四溢，让人如沐春风。 智慧是美丽不可或缺的养分，智慧之于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是不苛刻的审读万物，更是懂得在得到与失去之间慧心的平衡。 修养与智慧并重的女人懂得把时间凝结为温柔，把美丽磨练成自信，把经历谱写成乐章。尽管岁月给了她们满脸的皱纹，却夺不走她们眼中的睿智和善良；尽管岁月给了她们满头的自发，却挡不住她们把灵巧的双手伸给需要帮助的人。
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本期书单介绍完了，大家是否找到了自己的心头好？
