一周一晾晒,家长请放心
6月28日——7月2日
柏山中学一周营养食谱
周一
中米饭,水煮肉片,西红柿炒鸡蛋
晚南瓜大米粥,馒头,大肉炖粉条,青菜炒人造肉
周二
早煮鸡蛋,馒头,绿豆小米粥,素三丁
中肉丝笼面,小米汤
晚玉米粥,馒头,冬瓜肉片,青椒炒鸡蛋
周三
早煮鸡蛋,馒头,玉米粥,醋溜绿豆芽
中米饭,五香肉块炖粉皮,红烧茄子
晚花生大米粥,馒头,黄豆芽炒肉丝,蒜蓉花菜
周四
早煮鸡蛋,馒头,八宝粥,蒜蓉西葫芦
中大肉拉面,馒头
晚绿豆小米粥,馒头,土豆肉片,西红柿炒茄子
周五
早煮鸡蛋,馒头,花生麦仁粥,清炒三丝
中炒米,鸡腿,小米南瓜羹
1.水煮肉片
2.西红柿炒鸡蛋
3.红烧茄子
4.大肉拉面
5.炒米
责任科室
后勤处
制作
张香李新
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