你是不是明明吃很少，还是那么胖？
你是不是明明睡眠充足，工作时还是犯困？
你是不是刷牙的时候会恶心、四肢乏力，还常常大便溏泻？
如果你符合其中一条，或者不幸全部中招，
那就认了吧，这很可能是湿气捣的鬼！
可别以为它只能“寄生”于夏天。
夏季出伏之后，湿气仍会像梦魇一样缠着你，难以祛除。
到了寒冷的冬天，
寒与湿结合在一起，更易导致人体脾虚，
出现手脚冰冷、关节疼痛、腰酸背痛等症状。
而此时祛寒湿的关键，便是补足气血。
今天我就给大家推荐一款怀姜糖膏：
每天早起喝一杯姜糖水，仅需1分钟，
就可以拯救自己的身体，祛除体内湿气。
这个秋冬季选它是没错啦~
怀姜糖膏也叫姜参膏，不同于普通姜糖膏，
它用的是只有河南博爱才能种出来的怀姜。
（其中的姜精油高达0.35%。普通地方的怀姜精油只有0.2%。）
（g*2）
怀姜已有多年历史，
是同类生姜中的佼佼者。
它产于河南，被定为国宴御用，
具有很强的发散、止呕止咳、开胃健脾、杀菌解毒等功效。
制作怀姜糖膏时，
要先将怀姜在石臼内捣碎，挤压成姜汁，
再按1：2比例放入古法熬制的红糖，
在太阳底下曝晒15-20天，以除去水分和有害物质。
此外，糖膏里还加入了新疆大枣、
宁夏枸杞、土蜂蜜、正宗阿胶，
这些食材经过整整12小时文火慢熬成膏，
无任何添加，每一滴都是精华，
不仅改善了传统姜糖膏的辛辣味觉，而且提高了营养价值！
正宗怀姜糖膏，颜色深沉，姜香浓郁，
小舀一勺，满满的红枣片、枸杞等原料，
真材实料都看得到！
用热水冲泡开，辛辣香甜味层层溢出，
尝起来微辣甜醇，几口下肚，
整个身子都暖和了起来，喝掉一杯，仿佛能祛除一年的湿气！
怀姜糖膏具有暖胃、活络、驱寒、醒酒等作用，男女老少皆宜饮用。
尤其适合寒、痛经的女生，
长期服用有温经止痛、调理气血、美颜瘦身的效果。
冬天容易手脚冰凉的人，
多喝怀姜糖膏能改善湿寒体质。
小饿小困的下午茶时间，
一小勺就能泡一大杯，暖心暖胃又暖身！
PS：怀孕3个月内的孕妇和一岁以内的宝宝体质较弱，不建议食用糖膏。另外糖尿病患者也不可以食用，因为怀姜糖膏内含有红糖。
怀姜糖膏产自河南博爱县，
当地制作姜糖膏已有上千年的历史，
其制作工艺还上过中央电视台，
并在年被列为河南省省级非物质文化遗产。
博爱县是全国有名的“牛角川”地形，
气候春不过旱，夏不过热，秋不过涝，冬不过冷。
特殊的自然条件，让当地的怀姜特别辣。
由此制作的怀姜糖膏味道也格外地道。
湿气难除，与其抱怨各种不适，
不如每天来一杯热气腾腾的姜糖膏水，
祛除湿气，同时还能有效减缓冬季各种小疾病的诱发~
在困倦的午后泡一杯，会感觉胃暖暖的，
要比一件厚厚的棉衣还贴心~
（小编自己已经偷偷留了一瓶！）
如果你觉得每天喝怀姜糖汁不够过瘾，
还可以试试这款TheGingerPeople（姜健宝）水晶糖姜。
不需要冲泡，可随身携带，
随时来一颗，微辣微甜，姜香溢口。
（g/瓶*2）
姜糖外层是淡甜味的糖粒，
里面裹着的却是一颗颗货真价实的嫩姜！
嚼起来软软的，舒适的辛辣味，余味悠长。
最重要的是作为超健康的姜零食，
无脂肪零负担，可以驱寒暖胃，
大大改善寒性体质、经期疼痛、预防感冒，
算得上是零世界的一股清流~
这两款与姜有关的美食，
无论是给自己还是送给别人，都是不错的选择。
据说每天吃点姜，都不用穿秋裤哦~
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