文
罗婷
写这篇文章的初心，是因为前段时间“他们说”又又又频繁出现了...
“罗老师，我打了新冠疫苗，内分泌药你建不建议我停一哈？”“那个罗老师，我们乡头的说吃点蒲公英可以化肿瘤，喝点要的不？”“我们老ji说的，没得必要盘盘查血，本来白细胞就低了，血都抽来莫得了”“罗老师，我们又不懂，所以来问你撒...但是..他们，她们说...”亲爱的各位患者姐妹及家属们，非常理解你们的心情！自从患癌以来，你们的身边一定总是充斥着各种有关肿瘤治疗的信息，但当你们无法辨别和准确判断的时候，能不能听话？能不能脑海头就盘旋6个字：我乖乖遵医嘱！
多的话也不说了，今天我们就来简（jian）明（dan）扼(cu）要（bao）给你们盘点乳腺癌患者抗癌路上坚决不能做的三件事！！！01治疗不要“想一出是一出”
无论你是正在接受化疗、内分泌治疗还是靶向治疗，在医生没有和你沟通需要更换治疗方案时，不要个人想一出是一出随便自行更改或停止规范化抗肿瘤治疗！如今随着乳腺癌诊疗技术的发展，乳腺癌的确已不再与“绝症”划等号，大部分的早期乳腺癌经过规范化治疗可以治愈，而晚期乳腺癌我们也有很多种方法“对付”它！但请注意，乳腺癌患者获得良好的生存率和生存质量的先决必要条件就是要遵医嘱规范化治疗！
抗癌治疗开不得玩笑，不要想啥子“化疗吐的。太凶，我能不能少化两次？”，“我自己感觉莫得啥了，内分泌药估计停了也没关系”...再强调一次，化疗的毒副作用大多数都可控的，医生有相对应的预防和治疗措施帮你渡过难关！不同风险程度的患者内分泌治疗持续时间是不同，吃了5年医生还喊继续吃是害怕你功亏一篑复发了！！！乳腺癌治疗讲究“精准化”、“个体化”、“综合化”，你的治疗方案一定是医生根据你的分期、分型、身体情况为你“量身定制”的！
记住，如果你遇到任何疑问或困难，一定要及时医生充分沟通，不要自己随意停治疗！！！你随便按下的暂停键，有可能就是你万劫不复的深渊！
02复查不要“随心所欲”
不要说啥子屋头事情多，把复查搞忘了！不要说某某某说嘞，这样CT不必要那样血不必抽！更不要说你自己觉得一切安康，万事大吉！定期复查随访不仅仅是监测乳腺癌是否复发转移的“硬核武器”，同时也是你能及时与医生取得有效沟通的快捷途径。比如你出现药物不良反应让你难受不能忍了，你复查随访来给医生说啊，让医生帮助你解决困难啊！医生的专业意见难道不比隔壁子李嬢、王阿姨的馊主意香吗？
另外，每位患者的复查项目都是医生根据患者情况进行评估后才开具的。由于患者个体情况、复发风险等因素都不尽相同，自然检查项目可能会不一样。
因此，复查项目并不是有些患者想的必须所有的检查都做才能达到监测目的，也不是说哪样检查上次做了这盘就不需要了！总之，请切记复查随访非常重要，容不得“随心所欲”！复查项目也请谨遵医嘱，没必要做的医生不会给你开，医生开的都是必须要做的！
03饮食不要“自讨苦吃”
虽然在「吃」的问题上已经给大家摆过很多次龙门阵了，但是始终还是有些患者朋友没整醒活哪些东西是不能乱吃！比如，经常都还有在问：我每天小酌点红酒可以不可以？蒲公英水清热化包块，可以喝不？...?????下面罗老师就给再大家苦口婆心讲道理嘛！请你不吸烟并拒绝二手烟，请你不管白、红、啤都滴酒不沾，请你不吞食含雌激素的药品及保健品。烟就实在不想多说了！那么酒为啥对于乳腺癌患者来说即便是偶尔放纵一次也是不行的？因为目前已有研究显示，酒精会增强雌激素信号或促进致癌基因ＢＲＡＦ的表达，进而促进乳腺癌生长。并且，酒精还可能会消弱他莫昔芬抑制肿瘤细胞生长的能力。
另外，含雌激素的药品及保健品不要服用！有些患者可能会说，我咋晓得我吃的保健品含不含激素喃？所以说，建议乳腺癌患者在弄不清楚成分的情况下谨慎服用！其一是主要因为目前市面上的部分保健品渠道混乱，怕大家分不清成分吃出问题！其二是保健品不属于药品，属于食品，很多营养元素其实都是可以在日常饮食中获取到的，所以自己买来弄更干净、更营养和节约。
最后，关于你们喜欢问的那些野生草草药，罗老师确实不懂，可能泡哈脚可以，泡来喝建议谨慎点，害怕喝了影响你们的肝肾功或者搞不好中毒了咋办。
对于乳腺癌患者来说充分的营养，合理的膳食有利于身体的恢复和后续的长期治疗。所以，除了以上不能吃的，乳腺癌患者很多东西都可以吃，日常饮食摄取注意“适度”、“多元”、“新鲜”就可以了。好了，今天我们的老实龙门阵就摆到这儿！虽然我们确实是管不到“他们说”的悠悠众口，但真心希望每一位患者及家属都有辨别是非对错的能力，在抗癌路上少踩坑！
END
图片：来自网络如有侵权请联系删除编辑:喵小俩俩校稿:钟晓蓉参考文献：
1.刘淑珍,马骁骏,杨丽君,etal.酒精摄入与女性乳腺癌发病风险的Meta分析[J].现代预防医学,,45(20):65-69.
2.]张立力刘翠婷.乳腺癌复发转移影响因素的病例对照研究[J].中国实用护理杂志(11)，:
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