亲爱的家长朋友：
您好！
为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《博爱小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
01科学合理使用手机
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，学校再次对小学生手机管理做出明确规定：
1.孩子不带手机进入校园。
2.上课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。
3.确有将手机带入校园需求的，需经家长同意、向班主任提出书面申请，学校批准同意后方可，进校后将手机交由班主任保管，禁止带入课堂，放学后归还。
4.家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
相关建议
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监管责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况，反馈在家使用手机情况。
2.加强沟通引导。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.培养兴趣爱好。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。家长可注重培养学生的特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好榜样。
5.家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
02保证学生充足睡眠
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。一般来说小学生睡眠时长达到10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。
1.学校每天8:20上第一节课。
2.教师每天 3.学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。
相关建议
家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理。帮助学生制订作息时间表，给孩子设定好固定的睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：30，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期的坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。
3.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
03养成良好的阅读习惯
1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3.学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4、学校积极组织学生每天在班级阅读、利用阅读课组织学生到图书室开展阅读课、鼓励学生积极借阅图书进行自主阅读，加强阅读习惯的培养。
相关建议
1.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
2.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
3.多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
4.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的人。
5.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
6.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
04监督学生高效完成作业
积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：
1.严格控制书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三至六年级每天书面作业不超过60分钟。
2.教师对布置的作业进行全批全改，不用手机布置作业（除上级部门要求完成以外）。
3.教师不得布置重复性、惩罚性的作业，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
相关建议
1.鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子自己找出错误原因，并建立错题本，定期复习，加深记忆，以免再次犯错。
2.家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
3.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
05加强学生体质锻炼
1.学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，1-2年级安排每周5节体育课，比国家规定的课时要求多了一节，3-6年级安排了每周3节。学校开设健美操、篮球、乒乓球等体育类社团选修课程。 2.学校全面落实大课间体育活动制度。学校每学期开展体育月等活动，孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。 3.学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。 4.健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
相关建议
1.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间至少30分钟。增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4. 5.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
各位家长，让我们携起手来，落实“五项管理”，助力孩子身心健康成长！
中山市博爱小学
年6月８日
END
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