笔者研究九型人格有一段时间了,最近颇有点心得,分享出来。
PS。因为是总结给自己留着参考的,所以文中一些内容可能不会解释得很清楚,有问题欢迎留言。
关于九型人格,并不是什么陌生的名词,他的来头可不小,由斯坦福大学心理学教授DonRichardRiso所总结出来,近年来在人力资源、企业管理等领域被广泛应用。但追溯其起源,则更加神秘,研究者们一致认为有可能到西元前年甚至更早——可以说快跟中国的八卦同岁数了。
以下是九型人格的九个基本类型:
很多人研究人的性格时候喜欢用星座,从数学模型的角度而言,笔者一直觉得星座很不靠谱——因为他的输入只有一个变量(月份),输出12个值嘛。就算加入了出生时间之类的变量,算出上升月亮等各种星座,其解释起来也是模棱两可的。且其最大的逻辑漏洞是:既然输入变量都是出生时间,性格是先天就决定好的。
九型人格的分型方式跟星座有本质的不同,其人格特征是通过观察心理行为模式总结出来的,用的就是现状指标,且针对于每一种人格,都有一套完整的“变化”模型——即“整合”和“解离”的“能级”状态——这里听起来可能有点复杂,可以理解为性格的“升华”和“恶化”,读到后面会了解了。
既然这篇是心得总结,那我们能简则简,切入主题,以下内容皆参考Riso教授的原书,加上笔者自己总结得出。
九型人格基本判断
我们先来看每种性格的特点(为什么从2型开始后面会解释):
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2型人格——给予者
关键词:付出、博爱、强势、操控
主要特点:习惯于对他人付出很多,且对他人抱有期待,一旦失望就可能会带有较强的控制欲。
3型人格——成就者
关键词:实干、表现、自恋、不诚实
主要特点:十分自信,具有表现力和执行力,能够适应各种情况,但其受到压力时会表现出一些掩饰和欺骗的行为。
4型人格——悲情浪漫者
关键词:情绪化、怀旧、悲观、多愁善感
主要特点:对美和艺术有天然的感受力和创造力,情感充沛但多变,时常纠结于过去的事情或情感,对现实的看法多悲观。
5型人格——探索者
关键词:博学、洞察力、辩才、空想
主要特点:最为理性的人格,知识渊博,好学且善于提供建议,但过度依赖知识,有不切实际和缺乏执行力的问题。
6型人格——忠诚者
关键词:忠诚、能干、警觉、焦虑
主要特点:忠诚、踏实,具备很强的执行力、组织和管理能力,然而缺乏安全感,对未来充满疑惧,犹豫不决,受到压力时却可能武断。
7型人格——热情(活跃)者
关键词:爱娱乐、爱社交、狂躁、难以满足
主要特点:热情活跃,热爱生活,喜欢组织、参与社交活动和娱乐活动,但是其内心难以满足,则可能对外界索要过多。
8型人格——保护(领导)者
关键词:发号施令、说服、有想法、怕拒绝
主要特点:具有很强的领导力和说服力,善于鼓动人心,然而也害怕拒绝、失去资源和信心时会变得霸道和专横。
9型人格——和平者
关键词:耐心、包容、友善、自我迷失
主要特点:乐观豁达,具有包容心和感受力,能够体察他人的不安情绪,然而逃避冲突和问题使其显得沉默固执,甚至可能迷失自我。
1型人格——完美主义者
关键词:原则、完美、愤怒
主要特点:生活中特别有自己的原则、规矩,一旦他人触犯其规矩、或者现实与其原则不符合,很容易发怒。
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讲完这些,大家大概有能力判断一下自己属于哪个类型。
那么,说一下为什么从2型人格开始划分——九型人格的理论基石是“思维”、“情感”、“本能”的三中心论,2、3、4型人格是由情感方面的原因形成的,5、6、7是由思维方面,8、9、1则是本能方面。没错,熟悉佛洛伊德的朋友可能觉得这和“本我、自我、超我”的理论颇为相似。按照书中理论,每种人格对于其中心采取了不同的模式而形成(比如2依赖情感,3迷失情感,4与情感有冲突)。
高阶“整合”与“解离”理论
而以三中心理论为基础,依据每种人格的特点,书中还给出了一套完整的“人格变化”模型——即“整合”(升华)和“解离”(恶化)的人格发展方向,如图中箭头所指是解离方向,有两个圈,分别是3-9-6-3和1-4-2-8-5-7-1。
”整合“与“解离”怎么解释呢?简单的来说,某型人在受到压力和恐惧的时候,会表现出像“解离”方向那一型的人格特质,如果“解离”严重,则可能造成精神问题。而反之,在状态好的时候,则会表现出像“整合”方向上那一型的人格特质。
讲到这部分,估计很多人都会一头雾水了。这么复杂!?不用着急,笔者根据自己的总结,对这部分内容做出了一套较为直观的解读。
2型奉献者
基本恐惧:担心不被需要,不被人爱。
行为模式:通过爱和给予别人来获得期望的爱,却在现实与之相冲突时进入了失望、挫败而想要控制别人的恶性循环,从而被人疏离,使得不被人爱和需要的恐惧成真。
化解:要明白自己才是爱的源泉,无条件地爱自己方能正确地给予别人。
整合方向:4型悲情浪漫者(自我了解)
解离方向:8型领袖者(强势、霸道)
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3型成就者
基本恐惧:担心自己不被重视。
行为模式:通过表现、塑造自己来获得他人的认可,却因为过度表现和掩饰,进入了脱离自我而表演的恶性循环,最终反而更容易失去他人的信任。
化解:要明白真我才是信任和认可的唯一源泉,尊重真实的自己,别人才可能真正的认可自己。
整合方向:6型忠诚者(诚实、可靠)
解离方向:9号和平者(掩饰、逃避)
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4型悲情浪漫主义者
基本恐惧:担心自己的个性不被认可,情感不被接受。
行为模式:通过依赖自己的情感,来理解世界,强烈需求情感上的肯定(如赞美、共情等),对抗其负面情绪的影响。却因为过度的情绪化和与负面情绪的对抗,陷入他人无法理解的恶性循环。最终反而对失去个人价值的认同。
化解:需要明白完整的、客观的我不仅仅是情感,要开放心灵,而不过度